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“半熟”女孩的保养手册

学会更有效的保养法。

学会更有效的保养法。

“保养”一词乍听好像和20岁出头的“半熟”女孩们沾不上边,而实际情况却不是这样。习惯性熬夜、高热量食物摄入过多、精神压力增大等等不健康的生活方式,都使得年轻女孩们必须提前进入保养期。

对于“半熟”女孩们而言,应该学会更平民、更有效的保养法

某些高价护肤品牌会抓住机会,试图进行一波“贩卖焦虑”式的营销,不小心陷入进去,就会得到与投入不成正比的结果。对于“半熟”女孩们而言,应该学会更平民、更有效的保养法。

茂密秀发=年轻感

茂密秀发=年轻感

不久之前,脱发还是许多40代人群进入“中年危机”的标志,但近几年,人们发现20多岁左右的年轻人们也常常为脱发感到困扰,甚至会暗暗存下一笔植发资金。

脱发还是许多40代人群进入“中年危机”的标志

在视觉呈现方面,秀发茂密的确让人看起来更年轻!除了慢慢纠正熬夜的习惯,改变掉发要从洗头的方式、吹头和梳头的工具等入手。

秀发茂密的确让人看起来更年轻

※洗发水往往不能助你生发,但它能清洁头皮,减轻毛孔堵塞,大概2-3天洗一次,首推温和清洁+补水保湿型。

使用吹风机之前应该用毛巾吸干头发上的多余水珠,然后在发丝而不是发根部分涂上护发精油

※使用吹风机之前应该用毛巾吸干头发上的多余水珠,然后在发丝而不是发根部分涂上护发精油。吹风机离头皮的距离大概10cm,每隔几分钟就要冷热风交替使用。最好是选择拥有纳米水离子和矿物质负离子功能的吹风机,这样还可以滋养发丝,有效改善发质。

 

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轻食主义当道

轻食主义当道

越来越多、打着健康、轻食、低脂标签的美食店出现在外卖APP上,去便利店挑选饮品也会被“100%鲜榨”、“无添加”等大字号标签吸引目光。随着人们健康观念的提升,轻食主义的确正流行。

与其被商店牵着鼻子走,不如自己动手,少油少盐的轻食食谱轻松一搜就有不少

但不幸的是,披着轻食外衣的许多食物并不够“健康”,女孩们一不小心就容易掉入这样的热量陷阱里。与其被商店牵着鼻子走,不如自己动手,少油少盐的轻食食谱轻松一搜就有不少。

 

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为皮肤减负

为皮肤减负

护肤向来被称为一门玄学,带货的美妆博主提倡清洁后至少还要5个步骤:面膜-精华-水-乳-眼霜。但我们的建议是,适时精简护肤步骤,水乳就已经足够。

修炼气质

修炼气质

比化妆术、穿搭术更难学的是气质修炼术,而它也是女孩们最容易忽视的一点。除了老生常谈的【多读书多看报】,学习瑜伽绝对是不二选择。

 

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尽早开始有效的保养,好将“半熟”状态尽可能延长

虽然没有人能够战胜时间,但我们也不能打没有准备的仗。尽早开始有效的保养,好将“半熟”状态尽可能延长。

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